Der Workshop „Sicher und selbstbewusst“ will den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit geben, sich in einer sicheren und unterstützenden Umgebung mit Selbstverteidigungstechniken vertraut zu machen. Wir wollen deshalb einen Selbstverteidigungskurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 18 Jahren anbieten. Der Kurs wird im Rathaus von Untereisenheim stattfinden.
Der Kurs besteht aus zwei getrennten Einheiten: ein Kurs für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren und ein weiterer Kurs für Kinder und Jugendliche von 11 bis 18 Jahren. Jeder Kurs umfasst 2 x 3 Stunden Unterricht, der an zwei Wochenenden stattfindet. In beiden Kursen können jeweils maximal 15 Personen teilnehmen.
Tag 1: Einführung in Selbstverteidigung / Körperhaltung / Deeskalation / Einfache Schlag-, Block-, und Tritttechniken / Befreiung aus Handgriffen / Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen / Handeln unter Stress
Tag 2: Wiederholung Tag 1 / Erweiterte Schlag-, Block-, und Tritttechniken / Befreiung aus Würgegriffen und Umklammerungen / Selbstverteidigung in öffentlichen Verkehrsmitteln
In einer Welt, in der Sicherheit eine wichtige Rolle spielt, ist es besonders wichtig, Kindern und Jugendlichen die Fähigkeiten zur Selbstverteidigung beizubringen. Der Kurs richtet sich daher an alle Kinder und Jugendliche, die lernen möchten, wie man in bedrohlichen Situationen richtig reagiert.
Der Unterricht wird von erfahrenen Trainern des Kampfsport Center Würzburg geleitet, die den Kindern und Jugendlichen verschiedene Techniken beibringen, um sich selbst zu verteidigen. Dabei wird nicht nur auf physische Aspekte, sondern auch auf psychologische und soziale Fähigkeiten eingegangen.
Die Inhalte werden an das Alter und Geschlecht der Teilnehmer*innen angepasst.
Wir freuen uns darauf, den Kindern und Jugendlichen in Untereisenheim die Kunst der Selbstverteidigung näherzubringen und ihnen das Gefühl von Sicherheit und Selbstbewusstsein zu vermitteln.
Die Kurse finden am 227.07.2023 und am 29.07.2023 statt.
Am 29.07.2023
Möchtest Du an dem Kurs teilnehmen? Dann melde Dich bis zum 15.07.2023 hier: UCC.e.V@web.de
Achtung! Begrenzte Teilnehmerzahl!
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Zukunftspakets Würzburger Norden statt und ist kostenfrei.
Das Zukunftspaket für Bewegung, Kultur und Gesundheit ist ein Programm des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ). Es wird umgesetzt von der Gesellschaft für soziale Unternehmensberatung (gsub) und der Stiftung SPI. Der Programmteil „Kinder- und Jugendbeteiligung im Zukunftspaket“ wird verantwortet von der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung (DKJS).
